龙眼又称龙眼，什水水果益智，果龙常绿大乔木，眼详眼上海富拓树高。细说7～八月果实成熟呈黄褐色时采摘。明龙为无患子科植物，特性生食或加工成干制品，什水水果肉、果龙核、眼详眼皮、细说根均可用作药用。明龙它原产于中国南部和西南部。特性世界上有许多国家和地区种植龙眼，什水水果如中国、果龙泰国、眼详眼上海富拓印尼、澳大利亚的昆士兰、美国的夏威夷和佛罗里达。

营养学家发现，每100克龙眼果肉含有12%~23%的全糖、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白质1.41%、脂肪0.45%、维生素C163.7毫克，维生素K196.6毫克，维生素B1、B2、经处理制成后，每100克含糖74.6克，铁35毫克，钙2毫克，磷110毫克，钾1200毫克等矿物质，以及多种氨基酸、皂素、X-甘氨酸、单宁、胆碱等，是其强大的营养能力的来源。

龙眼富含葡萄糖、蔗糖和蛋白质，铁含量也相对较高，可以改善热能，补充营养，促进血红蛋白再生，从而达到补充血液的效果。

龙眼富含葡萄糖、蔗糖和蛋白质，铁含量也相对较高。它可以促进血红蛋白的再生，同时提高热能，补充营养，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉不仅对全身有益，而且对脑细胞特别有效，可以增强记忆力，消除疲劳。

龙眼出现在许多温带地区，龙眼肉或整个干龙眼与核，龙眼含有更多的热量，有很多糖，吃一个可以感觉嘴被甜味困扰。吃一颗龙眼，感受一下甜美快乐的滋味，在果香中回味一点甜美。